花粉症と果物アレルギーの関係：最新情報と対策

1: 花粉症と果物アレルギーの関係とは？
2: 口腔アレルギー症候群の症状と原因
3: 花粉症と果物アレルギーの共通点
4: 花粉症と果物アレルギーの対策
5: 2025年最新の花粉症対策グッズ

花粉症の人は、果物アレルギー（口腔アレルギー症候群）を引き起こしやすいことが
知られています。
これは、花粉アレルゲンと特定の果物や野菜が持つアレルゲンが共通しているためです。①②

口腔アレルギー症候群は、特定の果物や野菜を食べた際に、口の中や喉にかゆみや痛みを感じる
症状です。
さらに、吐き気や下痢などの消化器症状を引き起こすこともあります。①②

花粉症を引き起こす花粉アレルゲンと、果物アレルギーを引き起こす果物や野菜のアレルゲンは、構造が似ているため、交差反応を引き起こします。
例えば、スギ花粉症の人はトマトに対するアレルギーを持ちやすく、シラカバ花粉症の人はリンゴやモモに対するアレルギーを持ちやすいです。①②③

花粉症と果物アレルギーを予防するためには、アレルゲンを避けることが重要です。
果物アレルギーを引き起こす果物や野菜を加熱することで、アレルゲンの影響を
減少させることができます。
また、アレルギーの血液検査を受けることで、自分に合った対策を講じることができます。②③

2025年には、さまざまな最新の花粉症対策グッズが登場しています。
以下はその一部です：

高性能マスク: 花粉を99%カットするフィルターを搭載したマスク。
花粉ブロックスプレー: 顔や髪にスプレーすることで、花粉の付着を防ぐアイテム。
花粉症用メガネ: 目のかゆみや炎症を防ぐための専用メガネ。
空気清浄機: 室内の花粉を除去する高性能な空気清浄機。①②③

①https://allabout.co.jp/gm/gc/300610/
②https://www.gohongi-clinic.com/k_blog/836/
③https://nutritionist-y.com/column/4526/